男性长期喝枸杞水有什么好处,喝枸杞水对性功能有帮助吗

养生茶 2025-07-25 09:00:49 133 宜品顺茗网

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一、50岁的男人喝啥养生茶最好

适合泡花茶、枸杞、红枣。用红枣和枸杞一起泡，尤其是对男人来说最有益，能调理体质增强抵抗力。无论你在什么工作岗位，用保温杯泡枸杞是最简单养生手法。

枸杞可养肝滋肾润肺，大枣补中益气、养血安神，男女都可用的。同时枸杞可治疗肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精等，男女效果一样。坏处就是喝多了容易引起上火。闲暇时喝茶有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。

男人不管是事业上，还是家庭上都是顶梁柱，身上的担子非常重，身心也会很疲惫，如何保持旺盛的精力，推荐一种简单的日常泡水喝的方子——黄芪加枸杞。

黄芪味甘，性微温，具有补气、强心、降压、抗菌、排脓、生肌、加强毛细血管抵抗力、止汗和类性激素的功效，对于表虚自汗、气虚内伤、脾虚泄泻、浮肿具有一定的治疗效果。

明代李时珍《本草纲目》记载说，“黄芪色黄，为补者之长故名…”。《本草逢原》载“黄芪能补五脏诸虚,治脉弦自汗，泻阴火，去肺热，无汗则发，有汗则止。”

枸杞子养肝，滋肾，润肺，研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用，常用的泡茶保健品。

方法很简单，材料：黄芪三片，枸杞十几粒；也可以加大枣。

先将黄芪和枸杞清洗干净，然后放在大一点的带盖的杯子当中，用开水冲泡出汤汁即可饮用，喝完以后积蓄添水浸泡。

具有补中益气、滋养肾精、旺盛精力、强身健体的作用，特别适合工作压力比较大的脑力工作者和身体容易疲倦困顿、体虚乏力的男士饮用。

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比如说枸杞五味子，这些都适合男人长期泡水喝的，五味子和枸杞都是补肾佳品，特别是到了秋天，采的野生的五味子效果是非常好的

大枣，桂圆，枸杞茶，男士也是可以喝的，主要是能够提高人体的免疫能力，同时也能够起到补气强精，滋养补肾，抗衰老，止渴等作用，还可以起到降血脂，降血压，降血糖的作用，所以在日常生活中可以适当的喝一些红枣，桂圆，枸杞茶，对女性或者是男性都是不错的。

男朋友年纪不大，身体虚的厉害，听人说泡枸杞可以补充体虚，因此，保温杯里泡枸杞已经成为他的常规搭配，连他的老父亲看了都呵呵直笑，心里说，老子都没这样，你小伙子就这样了！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。