饮茶对心脏的影响_经常喝茶对心脏很有好处吗

养生茶 2025-06-08 11:02:37 134 宜品顺茗网

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于经常喝茶对心脏很有好处吗，饮茶对心脏的影响这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。

（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。

（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。

（1）经常喝浓茶会影响人体对钙的吸收，可能会引起机体缺钙。茶水中含有鞣酸，鞣酸易与铁发生反应，生成鞣酸铁，经常喝浓茶也可能会影响人体对铁的吸收。

（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。

（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。

（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。

喝绿茶，普洱茶，安心茶等会对心脏好。经常喝绿茶可能有助于降低因心脏病发作而死亡的危险。平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病死亡率降低28%。心脏病的人应禁忌过度的情绪，刺激惊吓，过度的惊喜。

对于心脏速率太快、早搏或心房纤颤的冠心病者，因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，大量喝浓茶加速心跳，常常会引起其发病或加重病情，所以这类人只能喝淡茶；反而，心率一般在60下每分钟以下的患者，应该多饮茶，不但无害，而且能提高心率，配合药物治疗不错。

喝一些降血脂茶对心脏可能是好的，但是这种作用比较微弱。对于有心脑血管疾病的人群，可以选择绿茶或者是一些普洱茶，而对于一些存在心脏疾病中出现心律失常的病人，尽量就不要喝茶了。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的经常喝茶对心脏很有好处吗和饮茶对心脏的影响问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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