决明子可以天天喝吗-决明子喝多少天为宜

养生茶 2025-05-31 23:04:44 137 宜品顺茗网

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决明子可以天天喝吗-决明子喝多少天为宜

一、山楂决明子茶能长期喝吗

山楂、决明子茶能否长期喝要因人而异，不同的个体差异，不同的体质，不同的临床表现，不同的药物耐受程度决定服用时间的长短，虽然山楂决明子泡茶对于高血脂患者，气滞血瘀的肥胖患者有一定的调理作用，但不是每个人都可以长期服用的，因此必须在医师的诊断指导下进行服用。

适合长期喝的养生茶以及养肝茶主要有金银花山楂茶、白菊花茶、绿茶，亦可以选择红枣、枸杞、决明子、五味子等中草药泡水喝。

决明子加枸杞可以长期喝，因为这两种药物都是属于中药材，所以长期喝是没有问题的，但是注意每天喝的时候不能够出现过量的情况，每天泡一杯水就可以了，同时也应该注意自己的饮食习惯，饮食方面还是要加强营养的饮食，不要出现不均衡的情况。

天天喝决明子会导致身体出现肠道病变的情况，隔夜的决明子是可以喝的，只要中药没有坏掉就是可以喝的。女性天天喝轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。决明子性凉，含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，脾胃较差或者低血压的人长期会让身体越来越差。

决明子枕头可以长期使用的，这个并没有有效期，也没有使用限期。决明子枕头，具有明目清凉的功效，对人体具有一定的保健作用，如果长期使用的，需要定期把枕头放在太阳下晒一晒，使枕头里面的决明子不要受潮发霉，这个可以长期使用。

决明子吃多了容易引起腹泻，导致脾胃虚寒，出现体寒的症状，平时要注意多吃一些高纤维素含量丰富的食物，有利于促进胃肠道蠕动，防止便秘，不能长期或者是过量的服用决明子，要多喝温开水促进身体的，饮食的口味要清淡，不要熬夜和劳累。

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