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莲子枸杞汤的做法_桂圆银耳红枣枸杞汤的做法

养生茶 2025-08-20 12:13:45 107 宜品顺茗网

各位老铁们好,相信很多人对莲子枸杞汤的做法都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于莲子枸杞汤的做法以及桂圆银耳红枣枸杞汤的做法的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

莲子枸杞汤的做法_桂圆银耳红枣枸杞汤的做法

一、银耳莲子红枣枸杞汤的做法

砂锅加2L清水、加入银耳、莲子、红枣、枸杞冰糖

二、莲子汤的做法

1、百合100g,莲子60g,枸杞10g,冰糖适量

2、5,洗净莲子放入清水锅内,大火煮沸后;

3、6,小火煮20分钟后,再加入百合;

4、7,大约30分钟后加入冰糖,待冰糖完全融化;

5、8,撒上枸杞几颗,稍微点缀一下;冷藏后食用更佳。

三、鸽子莲子汤怎么炖最营养

食材:鸽子1只,红枣,枸杞,生姜,盐适量做法:

步骤1、鸽子在买的时候,让店家帮处理好,再把它砍成4大块,清洗干净。,生姜洗净切片,红枣冲洗干净把核去掉待用。鸽子最好买老的鸽子,煲出来的汤很鲜美,

步骤2、把再把鸽子,姜,红枣都放入砂锅中,一次性加够水。

步骤3、大火煮开,把浮沫捞出,再转小火慢慢煲50分钟。

步骤4、枸杞提前用清水泡好,再加入枸杞,再煲10分钟左右。

步骤5、煲好后,再加入少量的盐调下味道,就可以盛出开吃啦!

四、怎么煮莲子汤

1、莲子30颗,枸杞20粒。冰糖适量,银耳40克,红枣10颗。

2、1)将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。

3、2)红枣,莲子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。

4、3)将红枣,莲子,枸杞和银耳倒入砂锅中,倒入4倍的清水,大火加热后,改文火煲2小时后关火,倒入冰糖搅拌融化后,继续盖上盖子用余温焖半小时即可。

五、银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法

1、莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克,枸杞5克。

2、步骤1:提前两小时把银耳泡在水里。

3、步骤2:把莲子也放入碗里加水浸泡。

4、步骤4:用开水把百合、红枣泡洗一下

5、步骤5:把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。

6、步骤7:四十分钟左右后放入枸杞出锅。

六、莲子如何煲汤

1、材料:莲子30颗枸杞20粒冰糖适量银耳40克红枣10颗

2、1)将银耳浸泡12小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。用手将银耳撕碎。

3、2)红枣,莲子和枸杞放入大碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。

4、3)将红枣,莲子,枸杞和银耳倒入砂锅中,倒入4倍的清水,大火加热后,改文火煲2小时后关火,倒入冰糖搅拌融化后,继续盖上盖子用余温焖半小时即可。

七、莲子汤最佳配方

食材:银耳15克、莲子30克、大枣5枚、枸杞10克、冰糖10克。

1、银耳提前泡发,去根蒂,撕成小朵备用。

5、锅内加水,放入银耳、莲子,大火烧开,转小火慢慢熬至发黏,放入枸杞、大枣、冰糖,继续熬至银耳胶化即可。

好了,关于莲子枸杞汤的做法和桂圆银耳红枣枸杞汤的做法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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