绿茶会回奶吗-喝茶水会回奶吗

各位老铁们好，相信很多人对绿茶会回奶吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于绿茶会回奶吗以及喝茶水会回奶吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、哺乳期的妈妈喝什么茶水不会导致回奶

哺乳期最好不要喝茶水的，茶水会随着乳汁而被宝宝吸收。哺乳期的妈妈蔬菜、水果、肉类、鸡蛋和海鲜都不能再用于母乳喂养。如果你想恢复母乳喂养，各种肉类和海鲜，汤应该少吃，少喝甚至不喝，你最好吃清淡的饮食。有韭菜、麦芽、花椒、大麦茶、山楂、苦瓜、绿茶、韭菜、萝卜等。例如，你可以喝生麦芽水，然后用芒硝涂在双乳上。一般5-7天可以退奶，效果很好。

二、哪些水果容易回奶

分泌乳汁是一个自然的生理过程，饮食不当会出现回奶的现象。平时的饮食中要注意不要吃一些石榴、句子、柿子、柚子等水果，可以适当的吃一点，但是不能吃太多。另外还有一些韭菜、花椒、浓茶、花生等食物和饮料也都会引起回奶的现象，避免吃辛辣刺激性的食物和生冷性的食物。

三、喝茶叶水可以帮助回奶吗

这个没有医学根据的。茶叶中含有的鞣酸可以影响乳汁的分泌，但是并没有回乳的作用。长期喝茶会影响睡眠，使中枢神经处于兴奋的状态，所以建议还是少喝。回奶可以使用一些中药或是肌注药物，平时少喝汤，减少哺乳的时间和次数，逐渐就会没有奶水了。

四、会回奶的食物有哪些

回奶类的蔬菜有韭菜，苦瓜，辣椒，韭黄等，咖啡，浓茶，炒熟麦芽，都会回奶，西瓜，柿子，山楂这些水果也会导致回奶，大料，味精这些调料也会回奶。哺乳期的妈妈在食用时要慎重选择，如果不慎吃了导致回奶的食物，可以吃一些下奶药，让宝宝多吸吮增加乳汁的分泌。

五、吃什么东西回奶

易回奶的食物：麦芽、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、柚子、冬菇、马兰头、螃蟹、香椿、茶叶、老茴香及其根系，花椒、味精、醋、山楂、大料、豆角、豆鼔、辛辣的调味料、人参及西洋参等。

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