蜂蜜柠檬水的作用与功效,蜂蜜柠檬的腌制方法

黄茶 2025-08-25 08:49:40 155 宜品顺茗网

其实蜂蜜柠檬水的作用与功效的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解蜂蜜柠檬的腌制方法，因此呢，今天小编就来为大家分享蜂蜜柠檬水的作用与功效的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、柠檬片加蜂蜜的好处

1、柠檬干蜂蜜功效有减肥、美容、祛痰等。因为蜂蜜是一种天然的营养品，可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。从而达到减肥的功效。

2、其次，柠檬是一种营养很高的水果，柠檬含有非常丰富的柠檬酸，而且还含有钙、铁及维生素和烟酸等微量元素的。

二、柠檬茶里可以放蜂蜜吗

可以，蜂蜜柠檬茶是起到了夏天喝解暑的作用的，可以加少许蜂蜜进去的，起到减肥效果的。早上喝一杯柠檬水既可以清肠有可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是完全满足人体基本营养和热量的需要的。

三、蜂蜜柠檬水的科学做法

1、清洁柠檬：很多MM会略过这一环节，殊不知，清除果蜡非常必要。柠檬表面越是光鲜亮丽越需要仔细清除果蜡。如不清除，我们做的蜂蜜柠檬就要叫蜂蜜果蜡柠檬了。咖啡妹子推荐的清除方法是用盐在柠檬表面上搓洗2-3分钟。然后将搓洗过的柠檬放入事先准备好的清水中，洗净，然后再用干净的抹布把柠檬拭干。

2、切柠檬片：柠檬洗净擦干后，用水果刀去蒂，将去蒂后的柠檬，切成厚薄均匀的薄片。（小细节提醒：去蒂之后（切片之前），用柠檬蒂擦拭刀面，可去除刀的异味。

3、柠檬蜂蜜混合：确保瓶子100%干燥，没有任何水分。先在瓶底倒少许蜂蜜，摇晃瓶子，让蜂蜜铺满瓶底，选择最大的柠檬片放在瓶底的蜂蜜上，再往刚放入的柠檬片上倒入蜂蜜，如此循环。需要注意的是，蜂蜜一定要漫过柠檬片，彻底把柠檬片包住，直到柠檬片装满，最后加一大勺蜂蜜封顶，然后加盖拧紧，尽量不要留有空气在瓶子内。

4、测试能否继续添加材料：柠檬片装满之后，用勺子使劲下压，如有空间，尽量再放几片柠檬进去，毕竟做一次不容易嘛。

5、封存：盖盖时需注意，一定要让胳膊有力的男人来拧，最终实现十个女孩子都拧不开的效果，盖之前（之后）均需用湿巾擦拭瓶口的蜂蜜，最后放入冰箱冷藏保存。