枸杞水可以天天喝吗,枸杞菊花茶补肾吗

白茶 2025-07-09 12:22:49 152 宜品顺茗网

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枸杞水可以天天喝吗,枸杞菊花茶补肾吗

晚上是可以喝枸杞菊花茶的，最好是在入睡前一个小时喝。而且枸杞性味甘平，具有滋阴补肾、养肝明目的功效，是治疗肝肾阴虚的良药；菊花亦具有清热解毒、清肝明目的功效，是治疗风火目涩之良药。枸杞与菊花搭配均具有养肝明目的功效，枸杞偏重于滋阴，而菊花偏重于清热

1、菊花具有散风清热、平肝明目的功效，用于治疗风热感冒、头晕目眩、目赤肿痛、眼目昏花。

2、枸杞可以补肾益精，滋阴补血、安神，主要用于治疗肝肾不足，和菊花配在一起，标本兼顾对眼睛有明显的保护作用。

3、决明子也属于一个清热的药物，味苦、性寒、微咸，主要的功效是清肝明目、润肠通便。尤其是当我们目赤涩痛，特别是对于眼睛红，爱起眼屎，尤其黄色的眼屎，说明我们的肝经有火，就可以用决明子泡水喝。

4、因此，菊花、枸杞、决明子放在一起泡茶，能对我们的眼睛和视力有很好的保护作用，起到清肝明目的功效。

5、另外，菊花和决明子搭配在一起，能够很好地清热润肠，将人体的垃圾和废物通过排便的方式排出体外。决明子还能够滋阴清热，对于内热而引起的排便不畅，大便干燥都有较好的缓解作用。

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